Meditationsübung
Hypnosystemische Meditationsübung ➤ Zur Entspannung & Regeneration vom Alltag, mit Fragen an das eigene Herz um Antworten zu bekommen. ✓
Buchtipps für Körper Geist und Seele
Ich habe mal eine kleine Sammlung von Büchern zusammen getragen, die, zumindest für mich, auch einige Antworten bereithalten – die man haben kann, wenn man sich mit der Tiefe des menschlichen Geistes auseinandersetzt.
Überbrückung & Stabilisierung
Bekannter Weise sind die Wartelisten für einen Psychotherapie-Platz (wie beispielsweise eine kognitive Verhaltenstherapie) lang – doch für die Psyche ist es nicht viel anders als für den Körper. Bei einer Wunde kann man nicht Wochen oder gar Monate warten, bis sie b...
Wie äußern sich Dissoziationen (Abspaltungen)
Dissoziationen äußern sich oft durch ungewollte Krisen & Konflikte oder permanentes Unbehagen. Gelegentlich mit einer Ahnung, dass da etwas nicht stimmt.
Ein häufiges Beispiel dafür, wenn man mit (nicht geschulten) Menschen darüber redet und dem „Ke...
STRESSBEWÄLTIGUNG
Der mit Abstand beste und bekannteste Stressabbau gelingt in der Natur. Die meisten meiner Klienten leben jedoch in der Stadt bzw. in urbaner Umgebung. Jedoch Orte zur Stressbewältigung findet man auch hier. Nicht nur im Frühling, sondern auch im Herbst und Winter lohnt ein Spa...
Krisenintervention
Wer mich kennt weiß, dass ich ein Freund davon bin, die Dinge so schnell wie möglich auf den Punkt zu bringen um die optimale Lösung (ad-hoc) für das jeweilige Problem zu finden. Das heißt jedoch nicht, dass ich mir nicht die Zeit nehme, nötige Analysen durchzuführen. Alles be...
- Brecht PVielen Dank noch mal für die Mediation. Unser Projekt kommt seit dem viel besser voran. Und ganz nebenbei … sehr schöne neue Räume, man fühlt sich hier rundum wohl. Wir werden immer wieder gerne auf die hilfreiche Beratung zurückgreifen.
